- রিফ্লেক্সোলজি শরীরকে দশটি অঞ্চলে বিভক্ত করে, প্রতিটি পাশে পাঁচটি অঞ্চলে বিভক্ত।
- সমস্ত অংশ এবং অঙ্গ এই এলাকায় প্রতিনিধিত্ব করা হয়।
- Pilates Rotator ডিস্ক নির্দিষ্ট পেশী এলাকায় লক্ষ্য একাধিক ব্যায়াম প্রস্তাব।
- কোমর টুইস্টার ব্যায়াম আপনার বিপাক বৃদ্ধি করে।
- একটি পাতলা কোমর জন্য সেরা পদক্ষেপ।
- অ্যাবস, হিপস এবং উরুকে পাতলা করার জন্য আপনার পথটি মোচড় দিন।
- রক্ত সঞ্চালন উদ্দীপিত করে এবং একই সময়ে আপনার পা ম্যাসেজ করে।
- কার্যকরভাবে ক্যালোরি পোড়ায় এবং রিফ্লেক্সোলজির সাথে অ্যারোবিক ব্যায়ামের সুবিধাগুলিকে একত্রিত করে।
- ম্যাগনেটিক ওয়েভ ডিস্ক পায়ের নিচের মেরিডিয়ান পয়েন্ট ম্যাসেজ করবে এবং উদ্দীপিত করবে এবং সুস্বাস্থ্য বাড়াতে সাহায্য করবে।
Customer Questions and answers :
Login to ask a question