ওটস খাবেন যে কারণে

ওটসকে বলা হয় সুপারফুড। ওটসের মধ্যে থাকে ক্যালসিয়াম, ফাইবার, আয়রন এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান। তাই এই খাবার খেলে তা ব্রেস্ট মিল্কের উৎপাদন বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। সেইসঙ্গে এটি বজায় রাখে হরমোনের ভারসাম্যও। ওটসের মতো যেকোনো দানাশস্য খেতে পারেন। তাতেও উপকার পাবেন।

আপনার শিশুর ব্রেইন ডেভেলপমেন্ট করতে হলে যত্ন নিতে হবে শিশুর মায়ের। আপনার নবজাতক শিশুর যথাযথ বিকাশের জন্য মায়ের দুধের কোন বিকল্প নেই, কিন্তু অনেক মা আছেন – বাচ্চা জন্ম দেওয়ার পর ঠিক মতো মিল্ক ফ্লো করে না আর ঐ সময় টা হয় খুব কষ্টকর যার জন্য অনেক কষ্ট করেন নতুন মা ও নবজাতক। এবং অনেক দুশ্চিন্তার সময় হয় ঐটা। তাই নতুন মায়েদের কষ্টটা কমানোর জন্য আমাদের নতুন ক্রিয়েশন ওটস কুকিজ যা ওটস, কালোজিরে, চিয়া সীড,তিষি এবং বাদামের সমন্বয়ে তৈরী, উপকরণে বলে দিবে এর পুষ্টিগুণ । এতে আছে প্রচুর Omega-3 ফ্যাটি এসিড যা মায়ের বুকের দুধ বাড়ানোর পাশাপাশি মা ও শিশুর শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি যোগাতে সহায়তা করবে ইনশাআল্লাহ। যারা ডায়েট করছেন তাদের জন্য ওটস হচ্ছে একটি বিশেষ খাবার এই ওটস কুকিজ টা আপনাদের ডায়েট ফলো করার সময় ও নিশ্চিন্তে খেতে পারবেন।