বাচ্চাকে কতো গ্রাম বাদাম খাওয়াবেন ?

প্রতিদিন ১০ গ্রাম l এই ১০ গ্রাম বলতে আসলে কী বোঝায়? ১০ গ্রাম ওয়ালনাট মানে হলো মোটামুটি পাঁচটি ওয়ালনাট। ১০ গ্রাম পিনাট হলো ১২টি পিনাট। ১০ গ্রাম কাঠবাদাম হলো আট থেকে নয়টি কাঠবাদাম-অবশ্য এটি আকারের ওপর অনেকটা নির্ভর করে। ১০ গ্রাম কেসুনাট মানে ছয়টি কেসুনাট। ১০ গ্রাম পিকেন মানে হলো পাঁচটি পিকেন। আমাদের হোমমেড বাদাম গুড়ো আছে যা আপনার বেবির বয়স অনুযায়ী উপাদান দিয়ে তৈরি করি, যা নিশ্চিন্তে আপনার বেবির খাদ্যতালিকায় যুক্ত করতে পারবেন ইনশাআল্লাহ। তবে বাদাম বাচ্চার হজম হয় কিনা এবং এলার্জি আছে কিনা তাও পর্যবেক্ষণ করবেন,হজমে সমস্যা বা এলার্জি হলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে বন্ধ করে দিবেন। বাচ্চাকে পর্যাপ্ত ঘুমের পরিবেশ করে দিবেন, ঘুমের মাধ্যমেও বাচ্চাদের ব্রেইন ডেভেলপমেন্ট ও সু-স্বাস্থ্য গঠিত হয়।

আমাদের সাথে থাকার আমন্ত্রণ থাকলো সবাই কে মহান আল্লাহ পাক কবুল করুক জাযাকাল্লাহু খাইরান।

মেয়াদ:-

মেমোর ডেট থেকে রুম টেম্পারেচারে ২ মাস ফ্রিজে ৩ মাস ভাল থাকে। যেহেতু ঘরের খাবার সেক্ষেত্রে এক্সেক্ট টাইম বলা মুশকিল সহজে বলতে যে পর্যন্ত পোকা বা ফাংগাস না হবে ততদিন ভাল থাকবে ইনশাআল্লাহ।